Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Siobhan Garrow & John O’Neill

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:44:00
Xếp hạng: #2029
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siobhan Garrow

John O’Neill

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:44 (56%)

Stations36:46 (35%)

Roxzone8:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+12.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:42	867
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:45	940
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:52	940
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	3:45	584
Running 5	7:21	-
Rowing	4:50	597
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:04	798
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:37	879
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:11	814
Running Total	58:44	908
Roxzone Total	8:35	846

Phân tích HYROX: Siobhan Garrow & John O’Neill - Birmingham 01:44:00 | HyCoach