Phân tích HYROX: Alistair Huber & Richard Ebbage - Birmingham 01:10:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alistair Huber & Richard Ebbage

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alistair Huber

Richard Ebbage

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (53%)

Stations27:06 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:55	465
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:56	647
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:21	671
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:57	489
Running 5	4:34	-
Rowing	4:23	538
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	590
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	798
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:09	878
Running Total	37:35	438
Roxzone Total	6:00	608