Phân tích HYROX: Tom Sims & Lewis Davies - Birmingham 01:11:06 | HyCoach

Tom Sims

Lewis Davies

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (58%)

Stations22:56 (32%)

Roxzone7:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+2.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:38	44
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:45	401
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:10	538
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:18	111
Running 5	5:23	-
Rowing	4:06	188
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:18	89
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:36	98
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:05	401
Running Total	41:00	657
Roxzone Total	7:14	860