Phân tích HYROX: Joe Green & Ricky Duffy - Birmingham 01:17:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Green & Ricky Duffy

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #1722
Xếp hạng AG: #477
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Green

Ricky Duffy

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (58%)

Stations25:20 (33%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+19.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:07	807
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:12	863
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:50	901
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:08	52
Running 5	6:00	-
Rowing	4:30	676
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	463
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:06	395
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:55	269
Running Total	45:23	877
Roxzone Total	7:01	822