Phân tích HYROX: Sam Smith & Matthew Prowse - Birmingham 01:20:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Smith & Matthew Prowse

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:24
Xếp hạng: #1890
Xếp hạng AG: #345
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Smith

Matthew Prowse

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (56%)

Stations29:08 (36%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+1.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:15	935
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	921
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:05	968
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	438
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	753
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	842
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:00	865
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:18	919
Running Total	45:21	873
Roxzone Total	6:00	609