Phân tích HYROX: Ryan Jones & Dean Trubshaw - Birmingham 01:36:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Jones & Dean Trubshaw

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:39
Xếp hạng: #2368
Xếp hạng AG: #552
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Jones

Dean Trubshaw

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:31 (58%)

Stations32:00 (33%)

Roxzone8:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+13.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:29	1044
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:02	739
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:20	654
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:41	1033
Running 5	7:03	-
Rowing	5:05	1036
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:14	1078
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:15	932
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:54	1007
Running Total	56:31	1078
Roxzone Total	8:12	983