Phân tích HYROX: Hannah Ashby & Izzy Northcott - Birmingham 01:14:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Ashby & Izzy Northcott

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Ashby

Izzy Northcott

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (57%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+2.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:14	18
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:45	225
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:55	236
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	140
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	21
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	308
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:36	38
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:47	118
Running Total	42:58	225
Roxzone Total	6:07	211