Phân tích HYROX: Sarah Cross & Lucinda Godfrey - Birmingham 01:15:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Cross & Lucinda Godfrey

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Cross

Lucinda Godfrey

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (56%)

Stations27:08 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+1.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:24	92
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:47	253
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	298
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	296
Running 5	5:21	-
Rowing	4:56	202
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	65
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:14	384
Running Total	42:10	183
Roxzone Total	6:03	187