Phân tích HYROX: Ebony Hollands & Amber Hollands - Birmingham 01:22:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ebony Hollands & Amber Hollands

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #936
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ebony Hollands

Amber Hollands

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (56%)

Stations29:02 (35%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-0.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:44	451
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:54	383
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:16	418
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:53	334
Running 5	5:49	-
Rowing	5:00	276
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:29	53
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:37	461
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:09	336
Running Total	46:20	385
Roxzone Total	6:55	414