Phân tích HYROX: Clare Dermody & Hannah Lucas - Birmingham 01:31:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clare Dermody & Hannah Lucas

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:34
Xếp hạng: #1687
Xếp hạng AG: #304
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clare Dermody

Hannah Lucas

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:58 (57%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone7:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+3.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:42	421
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:52	352
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:22	489
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:55	634
Running 5	6:37	-
Rowing	5:17	557
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:55	556
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:21	733
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:40	598
Running Total	51:58	639
Roxzone Total	7:36	566