Phân tích HYROX: Cerys Adams & Ellen Evans - Birmingham 01:32:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cerys Adams & Ellen Evans

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #1741
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cerys Adams

Ellen Evans

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:33 (57%)

Stations31:12 (34%)

Roxzone8:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+3.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:49	557
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:45	222
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:26	520
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:13	702
Running 5	6:28	-
Rowing	5:31	745
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:48	404
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:46	538
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:54	176
Running Total	52:33	662
Roxzone Total	8:44	741