Phân tích HYROX: Rachel Merrell & Liz Dyson - Birmingham 01:42:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Merrell & Liz Dyson

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:42:17
Xếp hạng: #2138
Xếp hạng AG: #449
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Merrell

Liz Dyson

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:30 (56%)

Stations35:51 (35%)

Roxzone9:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+27.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:53	624
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:36	850
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:54	730
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:27	743
Running 5	7:26	-
Rowing	5:17	549
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:37	896
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:43	814
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:24	786
Running Total	57:30	778
Roxzone Total	9:01	761