Phân tích HYROX: Luke Garrick & Lewis Brady và 2 người khác - Birmingham 00:50:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Garrick & Lewis Brady và 2 người khác

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:50:55
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Luke Garrick

Lewis Brady

Dan Super

Marcus Mollison

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:05 (51%)

Stations20:57 (41%)

Roxzone3:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+2.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:40	3
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:48	10
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	3:25	-
Rowing	3:54	6
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	2:07	2
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	26:05	2
Roxzone Total	3:58	3