Phân tích HYROX: Ryan Stevens & James Mackrell và 2 người khác - Birmingham 00:52:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Stevens & James Mackrell và 2 người khác

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:52:12
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Ryan Stevens

James Mackrell

Neil Carr

Travis Brown

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:59 (50%)

Stations22:09 (42%)

Roxzone4:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km-1.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:59	13
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:45	8
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:06	5
Running 5	3:10	-
Rowing	3:55	7
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	2:19	4
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:43	16
Running Total	25:59	1
Roxzone Total	4:09	8