Phân tích HYROX: Martin Browne & Ethan Holmes và 2 người khác - Birmingham 01:04:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Browne & Ethan Holmes và 2 người khác

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:38
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Martin Browne

Ethan Holmes

Paul Bransby

Henry Rivera

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (51%)

Stations26:47 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-13.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:55	45
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:33	44
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:14	1
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	44
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	41
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:44	27
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	33:05	34
Roxzone Total	4:51	23