Phân tích HYROX: Natalie Dunning & Liam Slater và 2 người khác - Birmingham 01:00:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Dunning & Liam Slater và 2 người khác

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:34
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Natalie Dunning

Liam Slater

Rebecca Hunt

Liam Clark

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (50%)

Stations25:51 (43%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+4.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:28	21
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:33	21
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	3:34	-
Rowing	4:29	23
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:22	18
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	30:14	9
Roxzone Total	4:33	9