Phân tích HYROX: David Roig - Perth 01:05:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Roig

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

David Roig

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:46 (47%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone5:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+5.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:06	24
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:26	8
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:31	11
Running 5	3:51	-
Rowing	4:10	6
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:01	9
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:21	7
Running Total	30:46	11
Roxzone Total	5:37	11