Phân tích HYROX: Jacob Wood - Perth 01:09:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Wood

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jacob Wood

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (47%)

Stations30:17 (43%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.5%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:01	20
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:40	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:07	21
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:36	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:31	9
Running Total	32:58	20
Roxzone Total	6:32	23