Phân tích HYROX: Janet Smith - Perth 01:19:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janet Smith

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Janet Smith

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (45%)

Stations36:02 (46%)

Roxzone7:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:41	33
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:02	7
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:59	17
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	26
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	27
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:29	31
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:32	37
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:16	22
Running Total	35:21	26
Roxzone Total	7:45	36