Phân tích HYROX: Josh Van Zeeland - Perth 00:57:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Van Zeeland

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 00:57:17
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Josh Van Zeeland

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:50 (47%)

Stations25:26 (44%)

Roxzone5:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+8.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:15	3
Running 3	3:14	-
Sled Pull	3:47	4
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	3:22	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:50	19
Running Total	26:50	2
Roxzone Total	5:08	3