Phân tích HYROX: Sally Smith - Perth 01:27:51 | HyCoach

Sally Smith

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (41%)

Stations44:06 (50%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:35	25
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:01	38
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:53	33
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:27	51
Running 5	4:33	-
Rowing	5:06	30
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:56	44
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:16	47
Running 8	4:43	-
Wall Balls	8:52	54
Running Total	36:15	27
Roxzone Total	7:35	29