Phân tích HYROX: Vlada Trussova - Perth 01:31:56 | HyCoach

Vlada Trussova

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (45%)

Stations42:18 (46%)

Roxzone8:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.2%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:50	38
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:12	43
Running 3	5:05	-
Sled Pull	7:03	47
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:18	47
Running 5	5:10	-
Rowing	5:09	37
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:25	25
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:30	32
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:51	40
Running Total	40:57	47
Roxzone Total	8:45	47