Phân tích HYROX: Jiahui Ong - Perth 01:37:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jiahui Ong

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:37:31
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Jiahui Ong

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (41%)

Stations48:59 (50%)

Roxzone8:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.1%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:03	55
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:10	54
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:47	45
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:15	57
Running 5	5:03	-
Rowing	5:28	50
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	4:23	58
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	7:53	59
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:00	41
Running Total	40:01	40
Roxzone Total	8:36	46