Phân tích HYROX: Dan Leemans - Perth 01:08:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Leemans

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Leemans

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (46%)

Stations31:12 (46%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+4.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	86
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:49	11
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:56	90
Running 5	4:01	-
Rowing	4:41	83
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:29	70
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:51	20
Running Total	31:32	22
Roxzone Total	5:47	18