Phân tích HYROX: Joshua Li - Perth 01:15:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Li

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Li

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:03 (40%)

Stations35:19 (47%)

Roxzone10:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+8.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	0:13	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:15	33
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:32	203
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:39	137
Running 5	3:44	-
Rowing	4:39	75
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:18	210
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:01	118
Running 8	3:43	-
Wall Balls	9:42	250
Running Total	30:03	11
Roxzone Total	10:01	236