Phân tích HYROX: Andreas Deplanque - Perth 01:15:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Deplanque

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · NCL

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Deplanque

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (46%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+15.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	166
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:15	206
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:44	107
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	100
Running 5	4:19	-
Rowing	4:47	121
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:50	99
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:39	68
Running Total	34:38	75
Roxzone Total	6:49	61