Phân tích HYROX: Aurelia Gianorsi - Perth 01:13:30 | HyCoach

Aurelia Gianorsi

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (48%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+4.0%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:19	60
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:56	50
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:19	15
Running 5	4:30	-
Rowing	4:58	17
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	132
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:30	92
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:49	9
Running Total	35:12	18
Roxzone Total	6:54	31