Phân tích HYROX: Emma Miller - Perth 01:13:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Miller

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Miller

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (51%)

Stations29:17 (40%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+11.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:38	40
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:14	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:29	20
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	27
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:45	22
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	37:27	47
Roxzone Total	6:51	30