Phân tích HYROX: Paddy Holland - Perth 01:07:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paddy Holland

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Paddy Holland

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (49%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+6.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:03	72
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:28	40
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:15	88
Running 5	4:07	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:40	34
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:09	94
Running Total	32:59	91
Roxzone Total	5:59	28