Phân tích HYROX: Langley Ammit - Perth 01:10:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Langley Ammit

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Langley Ammit

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (50%)

Stations28:09 (40%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+2.8%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:06	48
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:55	107
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:10	77
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:51	141
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:52	47
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	5
Running Total	35:12	153
Roxzone Total	6:50	100