Phân tích HYROX: Ryan Gardner - Perth 01:34:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gardner

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:34:33
Xếp hạng: #607
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Gardner

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (44%)

Stations44:01 (47%)

Roxzone9:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+23.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:06	107
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:01	325
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:03	327
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	8:29	503
Running 5	5:18	-
Rowing	4:52	274
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	210
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	8:08	495
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:24	406
Running Total	41:21	358
Roxzone Total	9:16	371