Phân tích HYROX: Kisani Knopf

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Kisani Knopf

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (42%)

Stations40:23 (50%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.8%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	6:55	426
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:08	293
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:15	252
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	7:03	222
Running 5	4:13	-
Rowing	5:29	184
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	45
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:51	37
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:51	147
Running Total	34:01	21
Roxzone Total	6:50	27

Phân tích HYROX: Kisani Knopf - Perth 01:21:09 | HyCoach