Phân tích HYROX: Emily Whelan - Perth 01:22:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Whelan

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:22:06
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Whelan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (46%)

Stations35:54 (44%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-1.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:35	38
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:05	42
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:30	163
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:48	211
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	44
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:08	179
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:53	152
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:52	64
Running Total	38:07	67
Roxzone Total	8:11	114