Phân tích HYROX: Lauren Day

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:29:58
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Day

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (44%)

Stations41:24 (46%)

Roxzone9:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+19.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:24	351
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:21	337
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:54	213
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:28	182
Running 5	5:04	-
Rowing	5:29	188
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:05	157
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:30	96
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:13	316
Running Total	39:23	95
Roxzone Total	9:14	178

Phân tích HYROX: Lauren Day - Perth 01:29:58 | HyCoach