Phân tích HYROX: Lily Fox - Perth 01:46:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lily Fox

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:46:53
Xếp hạng: #572
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Lily Fox

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:47 (50%)

Stations42:38 (40%)

Roxzone10:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+10.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:02	220
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:38	364
Running 3	6:51	-
Sled Pull	6:48	299
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:33	263
Running 5	6:52	-
Rowing	5:45	279
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:12	209
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:45	257
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:55	156
Running Total	53:47	364
Roxzone Total	10:32	287