Phân tích HYROX: Sam Kirkwood & Jack Mc Guire - Perth 00:59:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Kirkwood & Jack Mc Guire

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:25
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Sam Kirkwood

Jack Mc Guire

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (51%)

Stations23:17 (39%)

Roxzone5:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+8.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:40	32
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:05	62
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:10	13
Running 5	3:51	-
Rowing	3:57	8
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:22	10
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:11	26
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:46	24
Running Total	30:31	19
Roxzone Total	5:41	19