Phân tích HYROX: Gracie Burrowes & Caoimhe Mcguigan - Perth 01:09:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gracie Burrowes & Caoimhe Mcguigan

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gracie Burrowes

Caoimhe Mcguigan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (54%)

Stations25:32 (37%)

Roxzone6:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+19.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:17	50
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:22	20
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:35	32
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	27
Running 5	4:44	-
Rowing	4:54	33
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	52
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:45	14
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:45	41
Running Total	37:06	7
Roxzone Total	6:35	8