Phân tích HYROX: Emma Williams & Holly Praszczalek

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Williams

Holly Praszczalek

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:06 (57%)

Stations28:00 (33%)

Roxzone8:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+30.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:12	25
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:37	91
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:39	39
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	67
Running 5	6:00	-
Rowing	5:25	162
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:45	100
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:24	94
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:19	151
Running Total	48:06	172
Roxzone Total	8:44	111

Phân tích HYROX: Emma Williams & Holly Praszczalek - Perth 01:24:45 | HyCoach