Phân tích HYROX: Jemma Graham & Samantha Jack - Perth 01:33:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jemma Graham & Samantha Jack

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jemma Graham

Samantha Jack

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:45 (52%)

Stations31:53 (34%)

Roxzone12:34 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+0.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:38	183
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:55	205
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:37	197
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:32	163
Running 5	5:51	-
Rowing	5:55	266
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:01	213
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:59	178
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:16	144
Running Total	48:45	181
Roxzone Total	12:34	280