Phân tích HYROX: Elaine O'Brien & Rory Aherne - Perth 01:11:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elaine O'Brien & Rory Aherne

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elaine O'Brien

Rory Aherne

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (51%)

Stations27:57 (39%)

Roxzone6:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:01	49
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:26	134
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	42
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	112
Running 5	4:40	-
Rowing	4:48	73
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	42
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:24	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:59	38
Running Total	36:41	27
Roxzone Total	6:49	26