Phân tích HYROX: Cole Tsakmakis & Daniel Horsnell - Perth 01:14:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cole Tsakmakis & Daniel Horsnell

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cole Tsakmakis

Daniel Horsnell

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (55%)

Stations25:48 (35%)

Roxzone7:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+0.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:38	21
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:03	13
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:01	35
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	24
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:36	52
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:18	72
Running Total	40:44	61
Roxzone Total	7:40	57