Phân tích HYROX: Anthony Williams & Niki Ferreira - Perth 01:14:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Williams & Niki Ferreira

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Williams

Niki Ferreira

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (54%)

Stations27:08 (36%)

Roxzone7:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+2.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:03	165
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	215
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:01	59
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	126
Running 5	5:11	-
Rowing	4:42	169
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	156
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:51	198
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:48	285
Running Total	40:23	150
Roxzone Total	7:17	89