Phân tích HYROX: Ben Jones & Erin Arnol - Perth 01:15:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Jones & Erin Arnol

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Jones

Erin Arnol

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (55%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+13.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:56	94
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:04	242
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:07	74
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	89
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	44
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:34	115
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	200
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	82
Running Total	41:19	171
Roxzone Total	8:11	177