Phân tích HYROX: Rhiannon O'Hara & Ryan O'Hara - Perth 01:26:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhiannon O'Hara & Ryan O'Hara

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:46
Xếp hạng: #423
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhiannon O'Hara

Ryan O'Hara

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (48%)

Stations35:05 (40%)

Roxzone9:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:26	382
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:31	382
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:58	399
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:29	365
Running 5	5:07	-
Rowing	5:15	369
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	377
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:27	422
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:56	309
Running Total	41:51	190
Roxzone Total	9:54	318