Phân tích HYROX: Joshua Ho & Emily Whelan - Perth 01:29:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Ho & Emily Whelan

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:44
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Ho

Emily Whelan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (54%)

Stations31:33 (35%)

Roxzone9:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+7.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:12	274
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:12	309
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:28	356
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:24	357
Running 5	6:06	-
Rowing	5:05	313
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:38	154
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:23	294
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:11	333
Running Total	48:27	348
Roxzone Total	9:49	313