Phân tích HYROX: Khairo Pomare & Isaac Ninan

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:00
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Khairo Pomare

Isaac Ninan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (55%)

Stations27:17 (34%)

Roxzone8:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	212
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:44	340
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:25	235
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	199
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	178
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	144
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:11	89
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:30	199
Running Total	43:07	217
Roxzone Total	8:42	190

Phân tích HYROX: Khairo Pomare & Isaac Ninan - Perth 01:19:00 | HyCoach