Phân tích HYROX: Daryl Grenfell & Jason Cook - Perth 01:27:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daryl Grenfell & Jason Cook

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:40
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daryl Grenfell

Jason Cook

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (54%)

Stations28:54 (33%)

Roxzone11:41 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+16.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:39	49
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	256
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:52	109
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:03	287
Running 5	6:38	-
Rowing	4:37	181
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:52	280
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:26	278
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:30	303
Running Total	47:09	276
Roxzone Total	11:41	313