Phân tích HYROX: Hannah Murphy & Alanna Mcgarry - Perth 01:01:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Murphy & Alanna Mcgarry

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Murphy

Alanna Mcgarry

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (52%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone5:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.1%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:55	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	10
Running 5	4:00	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:31	24
Running Total	32:04	4
Roxzone Total	5:58	7