Phân tích HYROX: Amy Abbey & Ella Mc Donald - Perth 01:04:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Abbey & Ella Mc Donald

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:43
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Abbey

Ella Mc Donald

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (51%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone5:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+11.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:20	118
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:46	285
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:31	71
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:59	15
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	33
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:04	82
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:52	120
Running Total	33:01	8
Roxzone Total	5:57	5