Phân tích HYROX: Kerrie Gausden & Annabel Limmer - Perth 01:09:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerrie Gausden & Annabel Limmer

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:38
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerrie Gausden

Annabel Limmer

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (52%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone6:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+0.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:15	84
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:36	150
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:22	39
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:23	58
Running 5	4:30	-
Rowing	5:03	109
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	174
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:10	100
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:01	181
Running Total	36:30	25
Roxzone Total	6:40	16